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芒种丨种下希望,收获幸福

公開時間:2021-06-05 10:50
2020年6月5日(四月十四)

迎来二十四节气中的第九个节气

芒种忙种,可收可种
预示着播种希望,收获喜悦。

有芒的麦子快收,有芒的稻子可种

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芒种简介


芒种,是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气。芒种在每年的6月5日左右,太阳到达黄经75°时为芒种。芒种,是指“有芒之谷类作物可种”的意思。


生活起居

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起居方面,要顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起,适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防暑,中午最好能小睡一会,时间以30分钟至1个小时为宜,以解除疲劳,利于健康。


个人卫生

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天热易出汗,衣服要勤洗勤换,要经常洗澡,但出汗时不能立刻用冷水冲澡。不要贪图凉快而迎风或者露天睡卧,也不要大汗而光膀吹风。


补充水分

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由于天气炎热,人体出汗较多。要注意及时补水,以防脱水或中暑。夏季暑气过重,以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒,有助于清热、消暑、止渴。


饮食习惯

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顾脾胃,少寒凉。芒种期间的饮食宜以清淡、易消化、富含维生素为主。可多吃一些清热利湿的食物,如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等。


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芒种,是人们最忙碌的 时节,预示着播种希望,收获幸福。芒种过后,收获的季节即将到来,今年的高考生又多了一个月备考的时间,小编相信,每个人的付出都会有回报,在学习、工作、生活中曾播下努力洒过汗水的人们,愿你们在这个时节都能有所收获。


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正值六月,年已将半

回想过去的大半年

你的梦想完成了几分?

芒种时节

种下希望,收获幸福

愿所有的等待,都不被辜负

愿所有的美好,都不期而遇
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